Tubuh manusia mengandung sekitar 70 hingga 80% air dan semua selnya direndam dalam cairan, yang disebut cairan interstitial, yang memiliki komposisi yang sangat mirip dengan air laut, serta plasma darah.
Dengan demikian, air laut memiliki kompatibilitas yang bagus dengan cairan ini, memiliki banyak manfaat kesehatan, karena manusia membutuhkan semua mineral yang ada di air laut. Mandi air asin sudah cukup bagi kulit untuk menyerap mineral ini, menguntungkan orang-orang yang memiliki defisit di salah satu dari mereka.
1. Berkontribusi untuk kesehatan kulit
Mineral seperti natrium, kalium, yodium, seng, silikon dan magnesium sangat penting untuk regenerasi sel dan hidrasi kulit dan membantu mengurangi hilangnya air epidermis. Selain itu, air laut juga memiliki tindakan disinfektan dan antiseptik, dan karena itu sangat efektif dalam meredakan gejala psoriasis dan eksim, dan dalam meningkatkan jerawat.
Air laut juga berfungsi sebagai pengelupas alami, karena kehadiran garam dan ganggang yang ada di laut, kaya protein, vitamin dan mineral, juga berkontribusi pada kulit yang sehat. Ketahui manfaat rumput laut.
2. Membersihkan saluran udara
Karena air laut adalah air yang terkonsentrasi dalam mineral yang membantu menghidrasi dan memfilifikasi membran mukosa, itu sangat digunakan untuk aplikasi hidung dalam situasi alergi, pilek, flu atau hidung tersumbat, misalnya.
Sudah ada perangkat semprot yang memiliki air laut dalam komposisi mereka, sehingga aplikasi ini lebih mudah dan lebih efektif, yang dapat dibeli di apotek.
3. Meredakan kaki yang berat
Gelombang laut dingin di kaki, meningkatkan vasokonstriksi dan meningkatkan oksigenasi jaringan, yang meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi pembengkakan kaki yang berat. Lihat cara lain untuk mengobati kaki yang berat.
4. Memperbaiki penyakit rematik
Karena komposisi dalam mineral seperti kalsium, magnesium dan elemen jejak lainnya, air laut meningkatkan simtomatologi semua penyakit sendi. Selain itu, fakta bahwa orang tersebut bergerak di laut, juga berkontribusi terhadap kesehatan otot dan persendian.
5. Mengurangi stres dan kecemasan
Karena komposisinya dalam magnesium, yang memiliki tindakan santai, air laut membantu meredakan ketegangan otot, stres, dan kecemasan. Lihat cara lain untuk melawan stres dan kecemasan.
