Obat rumah yang baik untuk menghentikan diare adalah untuk mengambil keuntungan dari sifat alami apel dan wortel, dan jambu biji misalnya.
Apel yang tidak dikupas memegang usus, memiliki banyak air dan mikronutrien seperti kalium dan fosfor yang juga dihilangkan dalam situasi muntah dan diare dan perlu diisi ulang. Apel dapat dikonsumsi mentah, dimasak, dalam bentuk jus, sirup atau teh.
1. Jus apel untuk diare
Jus apel dengan teh chamomile ini sangat bagus untuk melawan diare karena apel membantu menahan usus dan chamomile, menenangkan dan mengurangi rasa sakit perut.
Bahan-bahan
- 1 kantong teh chamomile
- 1 gelas air
- 1 apel tanpa kulit
Modus persiapan
Rebus air dan tambahkan teh chamomile, diamkan selama 2 menit. Lalu kocok teh dengan apel di blender dan minum yang berikut. Anda bisa mempermanisnya dengan 1 sendok makan madu karena madu memberi energi kepada pasien.
Jus ini harus diminum puasa dan beberapa kali sehari untuk menghentikan serangan diare. Jika pasien mengungsi lebih dari 3 kali sehari, lebih dari 3 hari berturut-turut dengan tinja konsistensi cair dengan atau tanpa nyeri perut, disarankan untuk berkonsultasi dengan gastroenterologist.
Cobalah makan hingga dua apel per hari, tanpa kulit, pada waktu-waktu lain untuk membantu menahan usus.
2. Sirup wortel untuk diare
Sirup wortel dengan apel adalah obat rumah yang bagus untuk mengatasi diare. Sangat mudah untuk dipersiapkan dan efektif dalam memerangi kejahatan ini.
Bahan-bahan
- 1/2 parutan wortel
- 1/2 buah apel serut
- 1 cangkir madu
Modus persiapan
Dalam panci kecil, rebus dengan air mendidih semua bahan selama sekitar 30 menit dengan api kecil. Kemudian biarkan dingin dan simpan dalam botol kaca bersih dengan penutup. Ambil 2 sendok makan sirup ini per hari selama durasi diare.
Sirup ini dapat disimpan di kulkas selama 1 bulan.
3. Teh daun jambu biji untuk diare
Kedua daun chamomile dan jambu biji memiliki sifat antispasmodic yang mengurangi kontraksi usus membantu untuk menahan tinja lebih lama dan karena itu dapat digunakan dalam kasus diare yang sudah berlangsung selama lebih dari 3 hari dan di bawah pengawasan medis.
Bahan-bahan
- 1 genggam bunga chamomile
- 10 daun jambu biji
- 250 ml air
Modus persiapan
Masukkan bahan ke dalam panci dan didihkan selama sekitar 15 menit dengan api kecil. Matikan api, tutup panci dan biarkan melunak, lalu saring dan minum dalam teguk kecil beberapa kali di siang hari.
Tonton video berikut untuk kiat lebih lanjut tentang cara makan dapat membantu:
