Kunyit adalah tanaman obat yang memiliki akar jeruk panjang yang diubah menjadi bubuk dan digunakan sebagai bumbu di beberapa negara, terutama di India. Tanaman ini juga bisa dikenal sebagai kunyit, kunyit atau tumerik.
Selain digunakan sangat sering dalam masakan, kunyit juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk memperbaiki masalah pencernaan, demam, mengobati masuk angin, dan bahkan mengurangi kolesterol tinggi.
Kunyit adalah tanaman dengan panjang, daun mengkilap sekitar 60 cm dengan akar oranye. Nama ilmiahnya adalah Kunyit panjang dan dapat dibeli di toko produk alami, memanipulasi apotek dan bahkan di beberapa pasar dengan harga rata-rata 10 reais.
Untuk apa yang dilayaninya dan manfaatnya
Sifat utama dari kunyit adalah anti-inflamasi, antioksidan, antibakteri dan pencernaannya. Oleh karena itu, tanaman ini memiliki beberapa manfaat bagi tubuh, seperti:
- Memperbaiki pencernaan;
- Membantu menurunkan berat badan;
- Memerangi pilek dan flu;
- Hindari serangan asma;
- Detoksifikasi hati;
- Mengatur flora usus;
- Hilangkan cacing usus;
- Obati masalah hati;
- Merangsang sistem kekebalan tubuh;
- Meredakan radang kulit seperti eksim, jerawat atau psoriasis.
Selain itu, kunyit dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol darah, menghambat pembentukan bekuan darah dan meringankan gejala ketegangan pramenstruasi.
Prinsip aktif kunyit adalah kurkumin, yang telah dipelajari untuk digunakan sebagai gel atau salep untuk mengobati luka kulit, seperti luka bakar, karena telah menunjukkan hasil yang sangat baik dalam studi ilmiah.
Lihat kiat-kiat ini di video berikut:
Bagaimana cara menggunakan
Bagian kunyit yang paling umum digunakan adalah bubuk akar untuk bumbu makanan, namun, daunnya juga dapat digunakan dalam persiapan beberapa jenis teh.
- Turmeric Infusion: Tempatkan 1 sendok teh bubuk kunyit dalam 150 ml air mendidih dan diamkan selama sekitar 10 hingga 15 menit. Setelah menguleni, minum hingga 3 cangkir sehari pada interval waktu makan;
- Kunyit Gel : Campurkan satu sendok makan lidah buaya dengan bubuk kunyit dan aplikasikan pada radang kulit seperti psoriasis.
Berikut ini cara Anda menggunakan kunyit dalam pengobatan rumahan untuk rheumatoid arthritis atau pengobatan rumahan untuk trigliserida tinggi.
Kemungkinan efek samping
Efek samping dari kunyit berhubungan dengan penggunaan berlebihan, yang dapat menyebabkan iritasi di perut dan mual.
Siapa yang tidak boleh menggunakannya
Meskipun memiliki beberapa manfaat kesehatan, kunyit dikontraindikasikan pada pasien yang mengonsumsi obat antikoagulan dan dengan obstruksi saluran empedu karena batu di kantung empedu. Kunyit pada kehamilan atau laktasi seharusnya hanya digunakan di bawah pengawasan medis.
