Mulut kering ditandai dengan penurunan atau gangguan sekresi air liur yang dapat terjadi pada usia berapa pun, menjadi lebih umum pada wanita lanjut usia. Mulut kering juga disebut xerostomia, asialorrhoea, hiposalivasi, mungkin memiliki beberapa penyebab dan pengobatannya adalah untuk meningkatkan air liur dengan langkah-langkah sederhana atau dengan menggunakan obat-obatan di bawah bimbingan medis.
Mulut kering pada saat bangun mungkin merupakan tanda sedikit dehidrasi dan oleh karena itu disarankan agar orang tersebut menambah asupan air, tetapi jika gejala berlanjut, dokter harus dikonsultasikan.
Jika Anda kesulitan minum air, lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk menghidrasi diri.
Penyebab Umum Mulut Kering
Air liur memainkan peran penting dalam melindungi rongga mulut dari infeksi jamur, virus, atau bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi dan bau mulut. Selain melembabkan jaringan mulut, itu juga membantu dalam pembentukan dan menelan bolus makanan, memfasilitasi fonetik dan sangat penting dalam retensi prostesis. Karena itu, ketika mengamati adanya mulut kering yang konstan, penting untuk pergi ke kantor dokter untuk memulai perawatan yang tepat.
Penyebab paling umum dari mulut kering adalah:
1. Kekurangan nutrisi
Kekurangan vitamin A dan B kompleks dapat mengeringkan selaput mulut dan menyebabkan luka di mulut dan lidah.
Baik vitamin A dan B penuh dapat ditemukan dalam makanan seperti ikan, daging dan telur. Pelajari lebih lanjut tentang vitamin B.
2. Penyakit autoimun
Penyakit autoimun disebabkan oleh produksi antibodi terhadap tubuh itu sendiri, yang menyebabkan peradangan beberapa kelenjar di dalam tubuh, seperti kelenjar ludah, yang menyebabkan kekeringan pada mulut karena produksi air liur yang menurun.
Beberapa penyakit autoimun yang dapat menyebabkan mulut kering adalah Systemic Lupus Erythematosus dan Sjögren Syndrome, di mana, selain mulut kering, mungkin ada sensasi pasir di mata dan risiko infeksi yang lebih tinggi, seperti gigi berlubang dan konjungtivitis, misalnya. Berikut ini cara mengidentifikasi Sindrom Sjögren.
3. Penggunaan obat-obatan
Beberapa obat juga dapat menyebabkan mulut kering seperti antidepresan, antidiuretik, antipsikotik, antihipertensi, anti-neoplastik dan obat kanker.
Selain obat-obatan, terapi radiasi, yang merupakan jenis pengobatan yang bertujuan untuk menghilangkan sel-sel kanker oleh radiasi, ketika dilakukan di kepala atau leher, dapat menyebabkan mulut kering dan munculnya luka di gusi tergantung pada dosis radiasi. Lihat efek samping lain dari terapi radiasi.
4. Masalah tiroid
Tiroiditis Hashimoto adalah penyakit yang ditandai oleh produksi autoantibodi yang menyerang tiroid dan menyebabkan peradangan, yang menyebabkan hipertiroidisme, yang biasanya diikuti oleh hipotiroidisme. Tanda dan gejala masalah tiroid dapat muncul perlahan dan termasuk mulut kering, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang tiroiditis Hashimoto.
5. Perubahan hormonal
Perubahan hormonal, terutama saat menopause dan selama kehamilan, dapat menyebabkan sejumlah ketidakseimbangan dalam tubuh wanita, termasuk menurunkan produksi air liur, menyebabkan mulut kering. Pelajari semua tentang menopause.
Mulut kering dalam kehamilan dapat terjadi karena asupan air yang tidak mencukupi, karena kebutuhan air dalam tubuh wanita meningkat selama waktu ini karena tubuh perlu membentuk plasenta dan cairan ketuban. Jadi jika wanita itu sudah minum sekitar 2 liter air sehari, itu normal dia harus meningkatkan jumlah ini menjadi sekitar 3 liter per hari.
6. Masalah pernapasan
Beberapa masalah pernapasan, seperti penyimpangan septum atau obstruksi saluran napas, misalnya, dapat menyebabkan orang bernafas melalui mulut bukan hidung, yang dapat menyebabkan, selama bertahun-tahun, perubahan dalam anatomi wajah dan lebih besar. kemungkinan terkena infeksi, karena hidung tidak menyaring udara yang diilhami. Selain itu, asupan konstan dan output udara oleh orang yang baik dapat menyebabkan mulut kering dan bau mulut. Memahami apa sindrom nafas mulut adalah, penyebab dan cara mengobati.
7. Kebiasaan hidup
Kebiasaan hidup seperti merokok, makan terlalu banyak makanan tinggi gula atau bahkan tidak banyak minum air dapat menyebabkan mulut kering dan bau mulut, selain penyakit serius seperti emfisema di paru-paru rokok, dan diabetes dalam kasus konsumsi makanan gula tinggi berlebihan.
Mulut kering pada diabetes sangat umum dan dapat disebabkan oleh poliuria, yang ditandai dengan tindakan buang air kecil. Apa yang bisa dilakukan untuk menghindari mulut kering dalam hal ini adalah untuk meningkatkan asupan air, tetapi dokter akan dapat mengevaluasi kebutuhan pertukaran obat-obatan untuk diabetes, tergantung pada tingkat keparahan efek samping ini.
Hal yang Harus Dilakukan
Salah satu strategi terbaik untuk memerangi mulut kering adalah minum banyak air sepanjang hari. Lihat di video berikut bagaimana Anda dapat minum lebih banyak air:
Selain itu, perawatan untuk mulut kering dapat dilakukan untuk meningkatkan sekresi saliva, seperti:
- Untuk menghisap peluru dengan permukaan halus atau permen karet tanpa gula;
- Makan lebih banyak makanan asam dan sitrus karena mereka merangsang mengunyah;
- Aplikasi fluoride di kantor dokter gigi;
- Sikat gigi Anda, benang gigi dan selalu gunakan obat kumur setidaknya 2 kali sehari;
- Teh jahe juga merupakan pilihan yang baik.
Selain itu orang dapat menggunakan air liur buatan untuk meningkatkan bantuan untuk mengatasi gejala mulut kering dan memfasilitasi mengunyah makanan. Dokter Anda mungkin juga mendaftarkan obat-obatan seperti sorbitol atau pilocarpine.
Tindakan pencegahan penting lainnya untuk menghindari mengeringkan bibir adalah dengan menghindari menjilati bibir Anda, karena bertentangan dengan apa yang tampak seperti mengeringkan bibir dan melembapkannya, cobalah menggunakan lip balm, cocoa butter atau lipstik dengan sifat pelembap. Lihat beberapa opsi untuk melembabkan bibir Anda.
Tanda dan gejala yang berhubungan dengan mulut kering
Gejala mulut kering dapat disertai dengan bibir kering dan pecah-pecah, kesulitan yang berkaitan dengan fonetik, mengunyah, merasakan dan menelan. Selain itu, orang yang memiliki mulut kering sering memiliki kecenderungan yang lebih tinggi untuk kerusakan gigi, biasanya menderita bau mulut dan mungkin memiliki sakit kepala, selain peningkatan risiko infeksi mulut, terutama disebabkan oleh Candida albicans, karena air liur juga melindungi mulut terhadap mikro-organisme.
Profesional yang bertanggung jawab untuk perawatan mulut kering adalah dokter umum, yang dapat menunjuk ahli endokrinologi atau gastroenterologi tergantung pada penyebabnya.
