Stres kemih inkontinensia mudah diidentifikasi ketika terjadi kebocoran urin yang tidak disengaja dengan membuat beberapa upaya seperti batuk, tertawa, bersin, atau mengangkat benda berat, misalnya.
Ini biasanya terjadi ketika otot dasar panggul dan sfingter kemih lemah dan karena itu lebih sering terjadi pada orang tua. Namun, masalah di tulang belakang atau otak yang dapat mengubah sinyal yang dikirim ke otot juga bisa berasal dari jenis inkontinensia ini.
Seringkali, orang-orang dengan masalah ini akhirnya mengisolasi diri dan menghindari interaksi sosial karena mereka takut berbau urin. Namun, ada beberapa bentuk pengobatan yang membantu mengurangi frekuensi dengan episode inkontinensia yang berkembang dan bahkan dapat menghentikan kehilangan air seni yang tidak disengaja.
Apa yang bisa menyebabkan inkontinensia
Stres inkontinensia urin terjadi ketika ada melemahnya sfingter atau otot yang menahan kandung kemih dan ini dapat memiliki beberapa penyebab seperti:
- Kelahiran ganda : wanita yang telah melalui persalinan beberapa kali mungkin memiliki lebih banyak otot-otot panggul yang melebar dan melukai, sehingga sulit bagi sfingter untuk mengandung urin di kandung kemih;
- Obesitas : kelebihan berat badan menyebabkan lebih banyak tekanan pada kandung kemih, memfasilitasi keluarnya urin;
- Pembedahan Prostat : Pria yang harus mengeluarkan prostat memiliki risiko lebih tinggi terkena inkontinensia stres karena cedera minor pada syaraf sphincter atau sfingter dapat terjadi selama operasi, mengurangi kemampuannya untuk menutup dan menahan urin.
Selain itu, orang dengan penyakit yang dapat menyebabkan sering batuk atau bersin juga memiliki peningkatan risiko inkontinensia, terutama dengan penuaan, karena otot melemah dan tidak mampu mengkompensasi tekanan pada kandung kemih. Hal yang sama berlaku untuk olahraga high impact seperti berlari atau lompat tali, misalnya.
Cara mengonfirmasi diagnosis
Diagnosis stres inkontinensia urin dapat dilakukan oleh dokter umum atau ahli urologi melalui penilaian gejala. Namun, beberapa tes seperti USG kandung kemih juga dapat dilakukan untuk menilai jumlah urin ketika episode kehilangan urin terjadi, sehingga lebih mudah untuk memilih satu bentuk pengobatan.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Tidak ada perawatan khusus untuk stres inkontinensia urin, dan dokter dapat memilih berbagai bentuk perawatan, seperti:
- Latihan kegel : dapat dilakukan setiap hari untuk memperkuat dasar panggul, mengurangi frekuensi episode inkontinensia. Inilah cara melakukan latihan jenis ini;
- Kurangi jumlah air yang tertelan : itu harus dihitung dengan dokter untuk menghindari pembentukan urin berlebihan, tetapi tanpa menyebabkan dehidrasi organisme;
- Melakukan pelatihan kandung kemih : Saatnya untuk pergi ke kamar mandi untuk membiasakan kandung kemih mengosongkan pada saat yang bersamaan, menghindari kerugian yang tidak disengaja.
Selain itu, membuat beberapa perubahan pola makan juga dapat membantu dalam kasus-kasus inkontinensia. Tonton video ahli gizi kami tentang nutrisi dalam kasus ini:
Meskipun tidak ada obat yang secara khusus disetujui untuk inkontinensia, beberapa dokter mungkin merekomendasikan penggunaan antidepresan, seperti Duloxetine, yang mengurangi stres dan kecemasan dengan mengurangi kontraksi otot perut dan mengurangi tekanan pada kandung kemih.
Pilihan lain untuk kasus-kasus yang tidak membaik dengan teknik apa pun adalah menjalani operasi untuk inkontinensia di mana dokter memperbaiki dan memperkuat otot-otot panggul. Pelajari lebih lanjut tentang jenis operasi ini dan kapan melakukannya.
