Perawatan alami yang baik untuk mengurangi selulit adalah bertaruh dengan jus buah alami seperti bit dengan wortel, acerola dengan jeruk dan kombinasi lain yang membantu detoksifikasi tubuh, menghilangkan racun yang terlibat dalam penyebab selulit. Periksa resepnya.
1. Jus bit dengan wortel
Jus ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan detoksifikasi yang membantu melawan peradangan yang terjadi dalam kasus lemak dan selulit terlokalisasi.
Bahan-bahan
- ½ mentimun
- ½ apel
- 1 bit
- 4 buah wortel
- 200 ml air
Modus persiapan
Kocok semua bahan dalam blender dan minum yang berikut ini. Minum 1 cangkir jus ini untuk sarapan. Kemungkinan lain dari persiapan adalah melewatkan bahan-bahan melalui centrifuge, dalam hal ini Anda tidak perlu menambahkan air.
2. Jus nanas dengan kubis
Jus nanas dengan peterseli dan kubis diindikasikan untuk selulit karena makanan ini adalah antioksidan kuat yang membantu mengurangi peradangan yang mencirikan selulit, dan diuretik, membantu menghilangkan kelebihan cairan dan racun dari tubuh.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan parsley
- 1 sendok makan kubis
- 1 potong nanas
- 350 ml air kelapa
- 3 daun mint
Modus persiapan
Giling semua ramuan dengan baik, potong nanas menjadi kubus dan tambahkan ke dalam blender bersama dengan air kelapa. Kocok rata dan minum 2 cangkir jus per hari.
3. Jus acerola, jeruk dan goji berry
Jus jeruk ini dengan acerola dan goji berry sangat baik untuk memerangi selulit karena mengandung sifat yang diperlukan untuk membantu detoksifikasi dan memurnikan tubuh.
Jeruk dan acerola kaya akan vitamin C yang bermanfaat bagi kulit, goji berry adalah antioksidan yang hebat, mentimun memiliki silikon yang membantu mengencangkan kulit, jahe anti-inflamasi dan lada bersifat termogenik dan sebagainya. bahan-bahan ini dikombinasikan dengan satu sama lain membantu melawan peradangan, pembengkakan dan retensi cairan yang merupakan salah satu penyebab selulit.
Bahan-bahan
- 10 acerolas
- 2 jeruk
- 1 sendok makan goji berry
- Jahe 1 cm
- 1 sejumput lada
- 1/4 mentimun mentah, dalam cangkang
- es batu
Modus persiapan
Kocok semua bahan dalam blender dan minum yang berikut, sebaiknya tanpa gula.
4. Teh dengan lemon
Teh matte adalah obat rumah yang sangat baik untuk membantu menghilangkan selulit karena kaya kafein dan antioksidan yang membantu untuk menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh dan karena itu juga berguna untuk menunda penuaan dini.
Bahan-bahan
- 1 liter air mendidih
- 4 sendok makan yerba mate
- 1 lemon
Modus persiapan
Anda harus menambahkan bahan dan biarkan selama 5 menit. Lalu saring dan minum sepanjang hari tanpa menambahkan gula. Jika Anda ingin mempermanis Anda lebih memilih opsi alami seperti stevia, misalnya.
Selain mengambil jus ini setiap hari, dianjurkan untuk berinvestasi dalam makanan diuretik, minum banyak air dan berolahraga secara teratur, seperti yang dijelaskan dalam video ini:
