Untuk meningkatkan kekebalan bayi penting untuk membiarkan dia bermain di luar rumah sehingga pengalaman jenis ini membantu dia untuk meningkatkan pertahanannya, menghindari banyak alergi terhadap debu atau tungau debu. Namun, makan yang sehat membantu dalam produksi sel pertahanan dengan meningkatkan kekebalan anak.
Sistem kekebalan tubuh bayi menguat seiring waktu melalui menyusui dan juga dengan kontak dengan virus dan bakteri yang biasanya ada di lingkungan. Dengan cara ini, tubuh tubuh menciptakan pertahanan yang meningkatkan kekebalannya.
Tips untuk meningkatkan kekebalan bayi
Beberapa tips sederhana dan menarik untuk meningkatkan kekebalan bayi Anda dapat berupa:
- Menyusui bayi - ASI mengandung zat, seperti imunoglobulin, yang memperkuat sistem kekebalan bayi.
- Ambil semua vaksin - vaksin akan mengekspos bayi ke agen infeksius dengan cara yang terkontrol dan dengan demikian memberikan sistem pertahanan kesempatan untuk memproduksi sel yang diperlukan untuk melawan penyakit. Dengan begitu, ketika bayi Anda terkena bakteri atau virus nyata, tubuh Anda sudah akan dapat melawannya.
- Istirahat yang tepat - tidur jam yang diperlukan adalah kunci untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Konsumsi buah dan sayuran - karena mereka adalah makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Meskipun ada buah dan sayuran dalam makanan ringan siap saji di supermarket, penting bagi bayi untuk makan makanan karena dalam makanan nutrisi lebih mudah diserap oleh tubuh bayi, memperkuat sistem kekebalan tubuh lebih cepat.
Pengambilan obat untuk meningkatkan kekebalan bayi, seperti obat-obatan homeopati, hanya dapat dilakukan dengan saran pediatrik.
Makanan untuk meningkatkan kekebalan bayi
Makanan untuk meningkatkan kekebalan bayi terutama ASI, buah-buahan dan sayuran.
Buah-buahan dan sayuran yang dapat dimakan bayi hingga usia satu tahun adalah yang lebih mudah dicerna dan menyebabkan lebih sedikit alergi, seperti:
- apel, pir, pisang, labu, kentang, wortel, kembang kol, ubi jalar, bawang, daun bawang dan chuchu.
Sering ada beberapa resistensi dari bayi untuk makan, terutama sayuran, tetapi bersikeras konsumsi sup setiap hari setelah 15 hari atau 1 bulan bayi mulai menerima makanan yang lebih baik.
