Jus mangga untuk memperkuat tulang adalah obat rumah yang sangat baik, karena buah ini kaya akan kalsium dan fosfor sehingga menghindari penyakit pada tulang dan persendian seperti radang sendi, osteoporosis atau osteoporosis.
Buah mangga adalah buah yang sangat bergizi, selain memperkuat tulang, kaya akan vitamin dan mineral, yang membantu meremajakan, meningkatkan energi dan membantu memperkuat tubuh dengan efek antioksidan. Meningkatkan konsumsi harian buah ini adalah sikap yang sederhana, praktis dan lezat yang meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan.
Bahan-bahan
- 1 lengan;
- 1 lemon;
- 500 ml air.
Modus persiapan
Menyiapkan obat rumahan ini sangat mudah, cukup kupas mangga, buang ampasnya dan peras jeruk nipis dengan bantuan juicer. Setelah itu, semua bahan harus ditambahkan ke dalam blender agar dipukuli dengan baik. Pada akhirnya Anda bisa memanis jus dengan sedikit agave, misalnya, jika perlu.
