Setelah persalinan normal, penting untuk memiliki perawatan episiotomi, seperti tidak berusaha, memakai kapas atau celana yang bisa dibuang, dan mencuci daerah intim ke arah vagina ke anus setelah menggunakan toilet. Perawatan episiotomi ini bertujuan untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah wilayah menjadi terinfeksi dan harus dipertahankan hingga 1 bulan setelah melahirkan, ketika penyembuhan selesai.
Episiotomi adalah luka yang dibuat di daerah otot antara vagina dan anus, selama persalinan normal, untuk memfasilitasi keluar dari bayi. Umumnya, wanita tidak merasakan sakit pada saat episiotomi karena dia dibius, tetapi itu normal untuk mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan di sekitar episiotomi dalam 2 sampai 3 minggu pertama setelah melahirkan. Memahami kapan episiotomi diperlukan dan apa risikonya.
Jahitan yang digunakan dalam episiotomi biasanya diserap oleh tubuh atau jatuh secara alami, sehingga tidak perlu kembali ke rumah sakit untuk mengangkatnya dan daerah kembali normal setelah penyembuhan selesai.
Perawatan untuk menghindari infeksi
Untuk menghindari infeksi di wilayah episiotomi, seseorang harus:
- Pakai kapas atau celana dalam sekali pakai untuk kulit daerah untuk bernafas;
- Cuci tangan sebelum dan sesudah menggunakan toilet dan ubah absorben kapan pun diperlukan;
- Cuci daerah intim ke arah vagina ke anus setelah menggunakan toilet;
- Gunakan produk kebersihan intim dengan pH netral, seperti sabun cair yang intim dari Lucretin, Dermacyd atau Eucerin, misalnya;
- Jangan berusaha, berhati-hatilah untuk meletakkan lengan Anda di kursi saat Anda duduk dan tidak duduk di kursi rendah untuk mencegah titik-titik meledak.
Sangat penting bagi wanita untuk menyadari tanda-tanda infeksi episiotomi, seperti kemerahan, pembengkakan, keluarnya nanah atau cairan dari luka, dan dalam hal ini, konsultasikan dengan dokter kandungan yang melahirkan atau segera pergi ke ruang gawat darurat.
Perawatan untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan
Untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh episiotomi, seseorang harus:
- Gunakan bantal dengan lubang di tengah, yang dapat dibeli di apotek atau bantalan menyusui, sehingga untuk duduk jangan tekan episiotomi, menghilangkan rasa sakit;
- Keringkan daerah intim tanpa menggosok atau menekan untuk menghindari cedera;
- Terapkan kompres dingin atau es batu ke situs episiotomi untuk menghilangkan rasa sakit;
- Melempar air di daerah intima saat buang air kecil untuk mengencerkan urin dan mengurangi pembakaran di tempat episiotomi, karena keasaman urin yang bersentuhan dengan episiotomi dapat menyebabkan pembakaran;
- Menekan episiotomi dengan kompres bersih ketika Anda pergi untuk mengungsi untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dapat terjadi saat mengerahkan kekuatan.
Jika rasa sakit di episiotomi sangat parah, dokter Anda mungkin meresepkan analgesik seperti parasetamol atau salep anestesi untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, yang seharusnya hanya digunakan di bawah pengawasan medis.
Biasanya, kontak intim dapat dilanjutkan sekitar 4 sampai 6 minggu setelah persalinan, namun, adalah normal bagi wanita untuk merasakan sakit atau ketidaknyamanan, tetapi jika rasa sakitnya terlalu kuat, wanita harus menghentikan kontak intim dan berkonsultasi seorang dokter kandungan.
Perawatan untuk mempercepat penyembuhan
Untuk mempercepat penyembuhan wilayah yang mengalami episiotomi, seseorang harus:
- Hindari mengenakan pakaian ketat sehingga kulit dapat bernafas di sekitar episiotomi dan mempercepat penyembuhan;
- Lakukan senam kegel saat mereka meningkatkan aliran darah di area tersebut, membantu mempercepat penyembuhan.
Juga pelajari apa yang harus dimakan untuk mempercepat penyembuhan.
